風邪を理由にサボっていた散歩を開始しよう♪ 今朝は比較的暖かい朝だし よぉーし
のら犬「剣汰」をつれて約５０分（妻も）の散歩
朝は小・中･高生・通勤・通学でみんな忙しそう
新しい発見？
朝の散歩は皆、きれいな服着ているな
そして
夫婦で朝から犬の散歩はうちだけだった＾＾
教訓；
体脂肪の増加は体重の増加に
つながるので要注意だもんね
目標は１週間これを続けて体脂肪１９％台
２度目の人生は楽しい pikao 
2月 10, 2006 @ 08:15:46
＞ki-rinさん
時間に追われる生活はストレス溜まりますね
でも、
ki-rinさんのブログを拝見している限りでは
忙しい合間を上手に趣味を生かされて、
京都など探索されていますように見受けます
十分、
運動不足とストレスの両方を解消されてる
ように思うのですが・・・
あそうか
美味しいものの探索も結構ありましたね♪
お互いほどほどに（＾３＾）ｖ
いつもコメントありがとうございます（嬉）
2月 09, 2006 @ 21:17:20
体脂肪の増加は体重に・・・ですよね＾＾；
ドキッ！あぶない、あぶない。
最近運動不足が数字に表れてます～
散歩はいいですね
時間におわれてる生活から脱皮したいki-rinです
2月 09, 2006 @ 08:37:02
＞ゆきひかりさん
コメントありがとうございます♪
朝の散歩もいいですが
友達の家での接待をうける方が
イイに決まってますね
うらやましい＾３＾
ゆきひかりさん暴飲暴食は
あと３０年もすれば出来ません
今のうちですよ
３０年後、朝の散歩してくださいｗ
2月 08, 2006 @ 20:22:31
こんばんは＾＾
今の時期の散歩いいですね～！朝は出るまでが寒いですが空気が澄んでいて好きです！私も歩かなきゃ～！
といいつつ本日は友達の家で暴飲暴食してきました＾＾；エヘヘ。
2月 08, 2006 @ 19:24:28
>もこさん
うちは近所で有名なくらい仲良しですよ♪
もこさんはこれからですよ
きっと素敵な人との出会いありますから
早朝散歩してみると以外にできますよ
やっぱりこれって習慣ですよね＾＾
また来てください♪
2月 08, 2006 @ 19:16:36
＞kakoさん
早速はじめました（脅迫に弱いので笑）
アーそうなんですか
離れて歩いてるとは気づきませんでした＾＾
うちは犬の散歩のときは私が犬を連れて
妻は私の影を踏まない距離位離れてます
（爆弾＜ウンチ＞処理のためにですけど）
2人で散歩のときは横並びに歩きますよ♪
2月 08, 2006 @ 19:02:35
奥さんとお二人で散歩、素敵ですｗｗ
仲良しなのですねｗ
うらやましい！
朝に運動ってすごく健康的ですよね！
もこは、朝が弱いので・・・(*ﾉω<*)
がんばって早起きしてみようかなぁ・・・
でも、寒いからやっぱ無理です！
2月 08, 2006 @ 17:35:22
こんばんは
さっそく始めましたね。
夫婦でなかよくウォーキングする姿はあまりみかけませんね。
そんな人はだいたい離れて歩いてます。
歩く速度が違うせいでしょうか？
pikao家はいかが？