仲良くしましょう♪ 気軽に遊びに来てください♫♬
丸ごとミカン大福 誕生日はケーキなしョ
2021年4月14日
pikao 日々の事 8件のコメント
pikaoの朝はコーヒーにカロリーメイトだけでした
昼は脂ののったステーキでした
薄っぺらい肉だけど…味は最高に美味しかったヮ
晩ご飯はトースト1枚 チーズやハム挟んだりして終わりです
mako 4月 15, 2021 @ 22:44:27
こんばんは 夜ガッツリ食べるより昼間の方が それにしても朝も夜も軽いのですね 小食ですか?
返信
pikao 4月 15, 2021 @ 23:03:20
☆ makoさん こんばんは^^ この日の朝は寝坊してしまいカロリーメイトだけでした 普段は朝から牛丼食べたり…昼もガッツリ食べてますよ 夜はトースト1枚にハムやチーズに葉野菜を挟んでます 妻のダイエットに付きあったpikaoの方が体重も体脂肪も落ちてます(笑) もう5が月ほど続いてます(*^0^*)~♪
CoccoCan 4月 15, 2021 @ 06:38:32
ガッツリお肉良いですねぇ~♪ 付け合せのじゃがいものこんがり感も美味しそう☆
pikao 4月 15, 2021 @ 09:43:11
☆ CoccoCanさん こんにちは^^ スーパーの惣菜が多いですが この日の昼はステーキでした☆♪ 和牛の美味しいところミディアムで食べました ジャガイモ褒めてくれてありがとう 付け合せは人参がばっちりで特に美味しいかったです(*^0^*)~♪
riverwest0 4月 15, 2021 @ 06:34:07
おー!お昼から豪華ですね。うらやましいです。付け合わせが ステーキ屋さんみたいですね。
pikao 4月 15, 2021 @ 09:38:59
☆ riverwest0さん こんにちは^^ 妻がやってる夜はトースト1枚ダイエットに付きあってるpikaoです 朝・昼はガッツリ食べてオーケーなので…久しぶりのステーキ☆♪ 付け合わせはステーキ屋気分にしてくれてます どれも美味しいですよ(*^0^*)~♪
みかぼん 4月 14, 2021 @ 18:32:04
わぁ。美味しそう! 手作りですか⁉︎ ステーキという響き、いいなぁ✨ 贅沢〜🤩
pikao 4月 14, 2021 @ 18:47:33
☆ みかぼんさん こんばんは^^ 薄っぺらいステーキです 一応、和牛です(笑) 妻にいって人参とポテトを多くしてもらいました(*^0^*)~♪
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4月 15, 2021 @ 22:44:27
こんばんは
夜ガッツリ食べるより昼間の方が
それにしても朝も夜も軽いのですね
小食ですか?
4月 15, 2021 @ 23:03:20
☆ makoさん こんばんは^^
この日の朝は寝坊してしまいカロリーメイトだけでした
普段は朝から牛丼食べたり…昼もガッツリ食べてますよ
夜はトースト1枚にハムやチーズに葉野菜を挟んでます
妻のダイエットに付きあったpikaoの方が体重も体脂肪も落ちてます(笑)
もう5が月ほど続いてます(*^0^*)~♪
4月 15, 2021 @ 06:38:32
ガッツリお肉良いですねぇ~♪
付け合せのじゃがいものこんがり感も美味しそう☆
4月 15, 2021 @ 09:43:11
☆ CoccoCanさん こんにちは^^
スーパーの惣菜が多いですが この日の昼はステーキでした☆♪
和牛の美味しいところミディアムで食べました
ジャガイモ褒めてくれてありがとう
付け合せは人参がばっちりで特に美味しいかったです(*^0^*)~♪
4月 15, 2021 @ 06:34:07
おー!お昼から豪華ですね。うらやましいです。付け合わせが
ステーキ屋さんみたいですね。
4月 15, 2021 @ 09:38:59
☆ riverwest0さん こんにちは^^
妻がやってる夜はトースト1枚ダイエットに付きあってるpikaoです
朝・昼はガッツリ食べてオーケーなので…久しぶりのステーキ☆♪
付け合わせはステーキ屋気分にしてくれてます
どれも美味しいですよ(*^0^*)~♪
4月 14, 2021 @ 18:32:04
わぁ。美味しそう!
手作りですか⁉︎
ステーキという響き、いいなぁ✨
贅沢〜🤩
4月 14, 2021 @ 18:47:33
☆ みかぼんさん こんばんは^^
薄っぺらいステーキです 一応、和牛です(笑)
妻にいって人参とポテトを多くしてもらいました(*^0^*)~♪